_edited_edited_edited.png)
Hipnoza
Pojęcie hipnoza pochodzi od greckiego słowa hypnos, oznaczającego sen. Termin hipnoza po raz pierwszy został użyty w XIX wieku przez szkockiego lekarza J. Braida, który uważał, że stanowi ona rodzaj snu i można ją stosować jako skuteczny środek znieczulający. W latach trzydziestych XX wieku zaczęto prowadzić badania naukowe nad hipnozą, na podstawie których C. Hull zdefiniował hipnozę jako:
„stan zwiększonej podatności na sugestie”.
_edited_edited.jpg)
Współcześnie w podejściu do hipnozy wyróżnia się dwa stanowiska: transowe i nietransowe. Zgodnie ze stanowiskiem transowym „hipnoza jest zmienionym stanem świadomości, różnym od stanu czuwania i stanu snu”. Z kolei podejście nietransowe zakłada, że „zachowania hipnotyczne są efektem pozytywnych nastawień, oczekiwań i motywacji i mają charakter działań, a nie zdarzeń”
Jest definiowana jest jako stan prawidłowo funkcjonującego umysłu, w którym uwaga danej osoby jest mocno zogniskowana na określonych bodźcach, świadomość bodźców pochodzących spoza obszaru zogniskowania uwagi jest znacznie ograniczona oraz podczas którego krytyczny osąd danej osoby zostaje częściowo zawieszony.
w którym człowiek uzyskuje lepszy dostęp do swoich zasobów oraz do swoich emocji, za które odpowiada podświadomość. Na szkoleniach często mówię, że hipnoza jest swoistą rozmową z podświadomością, co jest oczywiście metaforą, gdyż rozmowa jest domeną sfery świadomej, a podświadomość nie posiada zdolności bezpośredniej komunikacji werbalnej. Posiada za to zdolność komunikowania się na poziomie symboli, odczuć i emocji.
Podświadomość jest pewnego rodzaju bazą danych przechowującą doświadczenia z naszego życia, wszystkie emocje oraz połączenia jakie wytworzyły się pomiędzy tymi obiema sferami, w trakcie dotychczasowych doświadczeń.
_edited_edited_edited.png)
Hipnoza opiera się na współpracy osoby hipnotyzowanej z hipnotyzerem
Niemożliwym jest skuteczne zaimplementowanie sugestii drugiej osobie, wbrew jej woli lub jej systemowi wartości. Takie sugestie umysł osoby hipnotyzowanej
po prostu odrzuci.
Sesje Hipnozy
_edited.jpg)
W hipnozie nasz umysł pracuje inaczej niż zazwyczaj,
zachowując jednak przy tym odczucie spokoju i stan relaksu podczas sesji. Pod wpływem hipnotyzera staje się bardzo podatny na sugestie, które mają na celu dotrzeć do podświadomości osoby hipnotyzowanej i jej pomóc. Praca mózgu jest wtedy bardziej wydajna, a klient skupia się tylko na jednej rzeczy jednocześnie, stopniowo odcinając się od bodźców ze świata zewnętrznego.